Dica do dia: treinar com roupas de frio aumenta a queima de gordura?
Não! O que acontece é uma grande perda de líquido e não de gordura. Tome água e use roupas apropriadas para a atividade que escolher. Se a transpiração queimasse gordura, as saunas resolveriam o problema de quem quer emagrecer, não acha?
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antigamente era normal a gente ver nos treinos de futebol varios jogadores com calça cumprida num baita solzao neh, ainda bem q isso acabou, ou pelo menos diminuiu bem
ResponderExcluirparabens pelo blog samuca :D
cara o pior é que ainda é normal. muita gente me pergunta isso.
ResponderExcluirvlww zurcfe abraço!