Placa de ateroma. Tudo o que você não quer ter!

Vocês devem estar pensando o que é esse raio de placa de ateroma. Essa praga é simplesmente responsável pela hipertensão. É o acúmulo de gordura que se forma na parede dos vasos sanguíneos (aterosclerose).

Funciona assim: existem dois tipos de colesterol, o HDL (o colesterol bom) e o LDL (o colesterol ruim). Há também o VLDL, mas não tem muita importância clínica.

Com uma má alimentação e a falta de exercícios físicos há um aumento natural no nível de LDL e uma baixa no nível de HDL (que funciona como um detergente, limpando os vasos sanguíneos). Esse LDL aos poucos vai se acumulando nas paredes dos vasos assim diminuindo a passagem do fluxo sanguíneo.

Abaixo um vídeo explicando passo a passo esse processo.



Então galera, pratiquem exercícios físicos!

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