O famoso IMC

Na minha opinião esse IMC (índice de massa corporal) é mais marketing da mídia do que realmente um índice útil. Mas como está na moda me vejo na obrigação de falar sobre ele.

Para o IMC esses caras aqui são iguais:


Isso porque no resultado dos cálculos ambos estão classificados como obesidade mórbida grau 3!

Pra entender melhor aprenda a fazer o cálculo:

IMC=Peso/Altura ao quadrado

Exemplo: uma pessoa de 80kg com 1,80m de altura terá um IMC de 24,69.
Veja agora a tabela com os resultados.

IMC abaixo de 18,5 = Subnutrição
IMC entre 18,6 e 24,9 = Peso Saudável
IMC entre 25,0 e 29,9 = Sobrepeso
IMC entre 30,0 e 34,9 = Obesidade grau 1
IMC entre 35,0 e 39,9 = Obesidade grau 2
IMC acima de 40 = Obesidade grau 3

O problema desse protocolo é que ele não separa gordura de massa magra, por isso uma pessoa treinada pode passar como obeso no fim das contas.
Acredito que o IMC possa ser usado para populações sedentárias, onde não há a presença de músculos treinados. Então não fique surpreso se o resultado de seu teste não agradar!